gazya.ru страница 1
скачать файл

Купание
Что за летний отдых без купания? Тоска, да и только. Особенно когда солнышко припекает, а прохладная вода пруда или речки, озера или моря так и манит, так и приглашает окунуться. Окунуться и поплавать - это хорошо, даже полезно. Но мелочи, о которых и дети, и взрослые частенько забывают, могут испортить все удовольствие. Поэтому нужно помнить хотя бы элементарные правила безопасности:

1. Прежде всего стоит выяснить, можно ли вообще купаться в этом озере (реке, пруду) - достаточно ли чистая там вода. Иначе можно подхватить какую-нибудь инфекцию и лечиться все оставшееся лето.

2. Никогда не купайтесь в одиночку в незнакомом месте. Впрочем, в знакомом тоже. И никогда в одиночестве не заплывайте далеко от берега - только со взрослыми, которые плавают не хуже вас. Мало ли что... А вообще запомните, что безопаснее всего купаться в зоне, огороженной буйками или поплавками. Поверьте, их не просто так устанавливают. Огороженные зоны

находятся под наблюдением сотрудников спасательных станций. Да и дно в этих местах безопасно - там нет ни остатков арматуры, ни прочих «прелестей».

3. В холодную воду заходите медленно, особенно если это первое ваше купание в сезоне. Иначе может свести ногу, и голова закружится.

4. Не ныряйте и не прыгайте с обрыва в воду, если вы не уверены, что дно чистое и что хватит

глубины. Сначала поплавайте, а еще лучше - постарайтесь узнать, нет ли под водой затопленных

бревен или ржавой арматуры, о которую можно пораниться.

5. Не купайтесь в реке, по которой плавают катера или суда. Или по крайней мере держитесь

от них подальше. Волна от катера может накрыть вас с головой - весьма небезопасное удовольствие. Если же вы подплывете слишком близко к судну, вас может затянуть под винты.

6. Если вы плохо плаваете, держитесь поближе к берегу. Так, чтобы в любой момент можно

было коснуться ногами дна. И не поддавайтесь на уговоры друзей, плавающих лучше вас. Им -

забава, а вы рискуете наглотаться воды. Если вы только учитесь плавать - тогда не заходите глубже, чем по пояс.

7. Если устали плыть - отдохните, лежа на спине. От перенапряжения могут начаться судороги. И не старайтесь установить рекорд по плаванию. Мирового рекорда вам все равно не побить.

Практически все, кто когда-либо тонул - и дети, и взрослые - были твердо уверены, что

уж с ними-то ничего подобного никогда не случится. Ведь они так здорово умеют плавать! Кстати, по статистике, чаще всего тонут как раз хорошие пловцы, а потому и самонадеянные.

Но разве можно тонуть и при этом вспоминать какие-то там рекомендации? Очень даже можно! В критический момент вспоминается только то, что знаешь назубок. Хорошо усвоенное правило само всплывет в голове и поможет всплыть вам. Главное правило: НЕ ПОДДАВАЙТЕСЬ ПАНИКЕ!

А также соблюдайте другие довольно простые

правила:

1. Если вы начали тонуть, не барахтайтесь, а перевернитесь на спину, выплюньте воду и сделай глубокий вдох. Успокойтесь, отдохните, лежа на спине, - вода удержит вас, не сомневайтесь! Отдохнули? Вот теперь можно медленно и спокойно доплыть до берега. Или, если нужно, позвать на помощь.

2. Как быть, если ногу свело? Сделайте глубокий вдох, погрузитесь на секунду с головой, крепко ухватите рукой большой палец ноги и сильно потяните на себя ступню. Тяните, пока нога не выпрямится полностью.

Никогда не зовите на помощь в шутку - в другой раз, когда помощь действительно по-

надобится, все подумают, что вы опять шутите. Не играйте в воде. Не окунайте друзей с головой и не ставьте им подножки. Если вы подплывете к приятелю под водой и резко дернете его за

ноги, а он в этот момент как раз сделает вдох - приятель упадет в воду и захлебнется.

А вдруг кто-то начнет тонуть рядом с вами? Что делать?

1. Если вы плохо плаваете, не бросайтесь на помощь. Как бы не пришлось спасать двоих. Запомните, что спасти утопающего может только хороший пловец.

2. Бросьте утопающему спасательный круг, надувную игрушку или матрас. Мяч тоже может

плыть, но его трудно поймать. Но зачастую ничего такого под рукой не оказывается. В таком

случае позовите на помощь. А если поблизости нет людей, а уж тем более спасательной станции?

Выходит, вся надежда на вас.

3. Подплывите к утопающему и схватите его за волосы. Почему именно за волосы? Потому

что так надежнее и безопаснее для вас самого. Тонущий человек обычно не очень хорошо соображает. Ухватившись за ваши руки или плечи, он может утянуть вас под воду. Поэтому лучше хватать за волосы и плыть к такому месту, где можно будет встать на ноги и вынести пострадавшего на берег. Плывите на боку (это удобнее) и следите за тем, чтобы подбородок пострадавшего оставался над водой.

4. Если пострадавший успел наглотаться воды или потерял сознание (а это значит, что

наверняка наглотался), необходимо сразу же удалить воду из его легких. Для этого надо перевернуть его лицом вниз, подложить что-нибудь под его живот (подойдет и собственное

колено) и резко надавить раскрытыми ладонями между лопаток. Повторяйте эту процедуру,



пока изо рта пострадавшего не потечет вода. Если после этого он не начнет дышать, нужно

будет провести сердечно-легочную реанимацию (искусственное дыхание).
скачать файл



Смотрите также:
Поэтому нужно помнить
34.36kb.
Экономия электроэнергии
56.72kb.
Урок четвёртый دَرسِ چَهارُم
271.44kb.
Омская и Таврическая Епархия Русской Православной Церкви
157.9kb.
Ответ: Наши музыкальные вопросы имеют свои цифры. Поэтому ответы нужно четко давать по данным обозначениям
48.71kb.
«костюм – вещь и образ в русской литературе 19 века»
76.72kb.
Алгоритм обработки данных с помощью метода однофакторного дисперсионного анализа (anova) и критерия н-краскала-Уоллеса I
54.32kb.
Развитие музыкальных способностей у детей младшего возраста
28.66kb.
Задача помнить об этом дне, передавать
122.33kb.
Отсутствие в школьной библиотеке информации на эту тему. Поэтому мы решили выполнить проект по данной теме и подобрать отсутствующий материал
123.31kb.
Решение задач с использованием ветвления
59.11kb.
Перемена №2 27 апреля 2012 года
98.71kb.